O método combina fala e pensamento
de questões emocionais com leves batidas nos pontos dos meridianos, desbloqueando-os
e eliminando o desconforto físico e psíquico. Segue abaixo os pontos a serem utilizados.
Nosso corpo sabe exatamente do que precisamos. Basta prestar atenção nos sinais.
Com o manual (link abaixo) é possível entender melhor a técnica e começar a autoaplicação. Vá em frente e me escreva contando os resultados. Ficarei feliz com seu feedback!
Manual EFT em Português
Manual EFT em Português
Já usei essa técnica junto com a minha psicóloga, mas em casa não consigo fazer, me sinto uma idiota batendo nos pontos. Fico com vergonha quando alguém está perto.
ResponderExcluirMara Lúcia, realmente a técnica é um pouco engraçada. Insista!
ExcluirProcure um lugar calmo e tranquilo para praticar. Faça-o sozinha. Imagine que seu consciente está conversando com seu inconsciente e os toques são para despertar o que está adormecido em você.
Caso o "se sentir idiota" e a vergonha persistam, faça EFT para esses sentimentos. Os resultados surgirão! Obrigada pelo depoimento e entre em contato sempre que precisar! Fique em paz!
eu tinha algumas dúvidas de como fazer, a oficina me ajudou muito. obrigada e recomendo EFT para todos
ResponderExcluirQue bom Júlia, fico feliz que tenha aproveitado a Oficina! Agora é praticar diariamente e colher os frutos da EFT. Fique em Paz! Um abraço
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