Viagem para fora da Fibromialgia com a EFT
Com
a ajuda do EFT Mestre Andy Bryce e do praticante Steven Vazquez.
Kristina Lukawska descreve sua jornada da Fibromialgia
usando EFT
Há um ano, na véspera de Natal, eu comecei a
sentir uma forte dor nas articulações e músculos. Eram sintomas de uma gripe
pesada. Depois de algumas semanas de dor constante, eu fui a um médico e fui
diagnosticada com Fibromialgia.
Eu estava com dor quase o tempo todo. Eu tive
alguns dias bons, seguido de algumas semanas ruins. Eu costumava ser uma pessoa
muito ativa que raramente assistia TV e de repente eu voltei para casa do
trabalho, muitas vezes precocemente, e passava o resto do dia na cama
assistindo TV ou dormindo.
Ainda pior do que a dor era a fadiga.
Não era como uma fadiga normal. Eu tinha
problemas para caminhar; cada passo precisava de um esforço enorme da minha
parte. Às vezes, quando levantava meu braço ou minha perna, era como se eu
levantasse pesos pesados. Deixei de fazer muitas coisas automaticamente.
Muitas atividades, mesmo muito pequenas, como tirar um copo de uma prateleira,
necessitava de um esforço especial.
Ficava exausta depois de escovar os dentes
mesmo que eu estivesse sentada. Tive dificuldades em colocar minhas roupas. Era
um desafio me preparar para o trabalho na parte da manhã. Eu me sentia com cem
anos de idade.
Eu me sentia envergonhada; Eu não sabia como
falar sobre isso com a minha família e amigos. Eu provavelmente estava com medo
deles me dizerem que eu estava exagerando, que era tudo da minha cabeça. Eu
comecei a ir para diferentes profissionais e eles me diziam que eu havia escolhido
ter Fibromialgia. Não ajudou em nada; isso só me fez sentir culpa. Tentei
diferentes dietas, incluindo jejum e eu tive um pouco de alívio, mas depois de
um tempo a dor e a fadiga sempre voltavam.
Por volta de maio, um amigo meu me falou
sobre EFT.
Eu imprimi o manual da internet e me inscrevi
para um curso a respeito da técnica. Fui para o seminário de três dias em
Chicago e minha intuição me dizia que este ia ser o método certo para mim. A
parte mais atraente foi o fato de que eu poderia fazer por mim mesma, assim eu
não me sentia impotente. No seminário eu conheci Andy Bryce e eu perguntei-lhe se
poderia trabalhar comigo. Ele parecia ser uma pessoa gentil muito atencioso e
compassivo. Ele tem trabalhado comigo durante os últimos cinco meses, e minha
vida mudou incrivelmente.
Apesar de todo o processo, o que me trouxe
para o momento atual, foram alguns passos que eu considero particularmente
digno de menção.
O primeiro foi a sessão quando Andy me enviou
a sua energia de amor e me ajudou a experimentar o amor. Foi a primeira vez que
eu fiquei completamente livre da dor. Ele me deu força e fé de que eu poderia
ser curada. Depois disso, notei uma grande mudança na minha energia. Não ficava
cansada todo o tempo. Eu também notei que estava ficando muito mais fácil ouvir
a minha intuição.
Em seguida, começou a trabalhar em minha
questão central; qual foi a minha culpa e responsabilidade pelo sofrimento e
crença de que "eu devo sofrer na minha vida". Assim, Andy sugeriu toques
com "eu acredito que eu tenho que sofrer muito na minha vida",
"eu não mereço ser saudável e feliz" ou "eu não acredito que eu
possa me libertar do sofrimento". Eu também bati muito para afirmações
como "eu estou disposta a abrir meu coração para mim" ou "eu amo
estar saudável". Especialmente importante para mim foi a frase "sou
grato por esta dor que me trouxe compreensão e compaixão, mas estou disposta a
aprender com alegria."
Eu também fiz EFT para experiências do meu
passado associadas aos meus sintomas.
No final de setembro, quando eu estava em um
retiro budista, eu comecei a sentir uma forte dor em meu ombro esquerdo.
Depois de um tempo, a dor se tornou cada vez
mais incômoda. Desde começou minha Fibromialgia, meu sono era superficial, especialmente
no período da manhã. Então, agora, com esta nova dor, eu acordava muitas vezes
durante a noite. Eu estava ficando cada vez mais frustrada; eu estava cansada e
desesperada para dormir um pouco. Quanto mais eu tentava resistir à dor, mais
ela persistia. Até que acordei disposta a lutar contra a dor.
Eu comecei a fazer EFT com a frase "eu
estou disposta a receber a mensagem de que a dor me dá", e depois de um
tempo eu descobri que eu precisava dessa dor; às vezes eu a saudava com
gratidão. Eu quase gostei das minhas noites de vigília; ajudava-me também a
minha atenção em minha respiração.
E novamente Andy sugeriu EFT para "eu
sou grata pela mensagem que esta dor me dá e eu reconheço o medo por trás
disso, mas eu estou disposta a ver se o meu caminho para a iluminação pode ser
preenchido com alegria e gratidão".
Em novembro eu fui para Toronto para a
Conferência de Psicologia Energética.
Eu assisti ao seminário, conduzido por Steven
Vazquez e, por um momento eu estava livre da dor enquanto o apresentador estava
trabalhando com alguém que sofre de Fibromialgia. Intuitivamente eu perguntei se
Steven faria uma sessão privada.
Na sessão pedi-lhe para trabalhar em minha
dor nas costas específica. Nós reconstruímos a linhagem da qual a dor havia
chegado. Os links me trouxeram, através do retiro e sofrimento, à minha
infância, à Segunda Guerra Mundial, aos meus pais e à depressão de minha mãe.
Algumas vezes ele me pediu para ficar de pé e manteve as mãos pairando alguns
centímetros de distância do meu corpo enquanto nós estávamos falando. Passamos
algum tempo falando sobre o sofrimento da minha mãe. Eu queria livra-la da dor
e da miséria.
A dor em meu ombro estava ficando mais
intensa. Ele me pediu para que eu desse, de volta à minha mãe, toda a dor de
uma forma simbólica. Eu fiz isso e senti um alívio enorme.
Alguns momentos depois senti imensa
felicidade. Eu comecei a rir com todo meu coração. Eu me senti como se o portão
para o Universo tivesse sido aberto. Eu vi dois espaços diferentes. Senti que
estava em ambos os espaços. Eu senti dor nas minhas costas, mas me senti muito
diferente. Isso não me incomodava em nada. Eu estava completamente livre de
dor. Tudo parecia estar lúcido e transparente.
Depois de um tempo eu senti uma onda ainda
maior de alegria. Senti uma alegria vibrar no meu coração. Este novo espaço
abriu-se para mim e eu me senti infinitamente e inteiramente livre e completa.
Eu não sentia alegria, eu era alegria. E tudo era alegria. Não havia nada antes
ou além. Houve alegria pura e absolutamente perfeita. Então, a gratidão surgiu
e eu estava muito grata a Steven, que estava sentado na minha frente. Eu o
abracei e senti profunda gratidão a todos os seres, aos meus professores e
minha família, meus vizinhos e todas as pessoas que eu costumava ter medo.
Foi infinita gratidão.
Minha sessão terminou e eu voltei para a
conferência. Para os próximos dias, eu estava sentindo muita alegria. Eu sentia
uma leveza incrível no meu corpo. A dor começou a desaparecer e cada dia havia
menos e menos. Depois de alguns dias eu dormi a noite inteira sem dor. Depois
de dez dias eu estava completamente livre da dor.
Minha vida mudou drasticamente. Eu estou
livre do meu passado. Agora Andy me ajuda a trabalhar para criar o futuro que
eu quero. Eu gostaria de ser terapeuta de EFT.
Estou profundamente grata ao Andy Bryce por
melhorar a qualidade da minha vida, aliviando a minha dor, e me ajudando a ter
mais compaixão para com as outras pessoas, me ajudando a ser mais receptiva à
minha intuição.
Eu não sou mais uma vítima da Fibromialgia.
Eu assumi a responsabilidade por tudo o que aconteceu na minha vida. Eu ainda
sinto dor em algum nível, mas isso não me incomoda. Eu sei que eu posso cuidar
bem de mim e eu estarei completamente curada.
Estou profundamente grata por me ajudar a
abrir o portão para minha nova vida - uma vida cheia de aventuras, surpresas,
amor, alegria, conexões e responsabilidade sem culpa.
Tradução do relato de Kristina Lukawska
Fonte: http://www.eftuniverse.com/pain-management/journey-out-of-fibromyalgia-with-eft
A EFT me ajudou a enfrentar a minha vida com a EFT e melhorou muito as minhas dores, fiquei mais leve, mais tranquila. Nossa, EFT é tudo de bom! E foram pouca sessões, depois continuei em casa, faço todos os dias e quando estou em crise faço sessões extras.
ResponderExcluirÉ essa a essência da EFT Margareth. Infelizmente, ainda não existe cura para a Fibromialgia, mas é possível diminuir as dores e conviver melhorar com todos os sintomas. Vale a pena!!! Um beijo, estou sempre à disposição!
ExcluirFiquei muito feliz com o seu depoimento :)
Vale muito a pena divulgar a EFT, parabéns pelo trabalho do blog e espero que vocês consigam ajudar cada vez mais pessoas, como a Kristina, por exemplo.
ResponderExcluirAbraços!!!
Essa é nossa intenção, Bruno.
ExcluirMuito obrigada pela participação!
Fique em paz!
Um abraço