Os 7 erros mais comuns da EFT e como superá-los

A EFT é uma técnica simples e de fácil aprendizado, mas você sabia que mesmo assim é possível cometer erros? 

Os mais comuns são:

1 Não Tocar com frequência suficiente

Quanto mais você toca, melhor o resultado. 

É importante que no mínimo você faça alguma rodada na parte da manhã antes de sair da cama, e novamente à noite, antes de dormir. 

2 Não Tocar o suficiente

Muitas pessoas desistem rápido demais, principalmente quando acham que não estão obtendo os resultados que esperavam. 

Algumas pessoas também vão parar quando começam a se sentir melhor. 

Não se contente com apenas um pouco de alívio, continue!

3 Não Ser suficientemente específico

Frases gerais podem ajudar você a começar, mas depois você precisa ser mais específico. 

Você obterá melhores resultados quando focar em detalhes do problema.

 4 Querer fazer a batida perfeita

O perfeccionismo é um problema muito comum.

Não se preocupe, o importante é começar. A batida perfeita vem com o tempo e com a experiência.

5 Somente pensar

É importante entrar em sintonia com os seus sentimentos e não apenas "pensar" sobre eles. 

Se os problemas atuais em sua vida são o resultado de memórias negativas de infância, tente lembrar como você se sentiu no momento do incidente.

Velhos sentimentos de vergonha, mágoa e raiva, por vezes, vão ressurgir durante a EFT.

Permita-se sentir estes sentimentos e liberte-se!

6 Expectativa

Você não pode esperar 100% de resultados positivos o tempo todo - isto é verdade para EFT e para todos os métodos de cura. 

Não fique frustrado ou desencorajado se um problema ou parte dele não for facilmente dissolvido.

Cada um tem seu tempo e cada problema tem seu caminho.

Se você tem um problema que continua voltando, isso pode significar que outros aspectos da questão precisam ser descobertos e tratados.

7 Usar somente frases prontas

Para dominar a EFT e colher todos os seus benefícios, você tem que investir tempo e esforço no desenvolvimento de suas habilidades e na afinação da sua intuição. 

Experimente!