Sabemos a importância da alimentação saudável.
Muito se fala da preocupação com a dieta
imediatista da atualidade, baseada em produtos industrializados e fast-food. E
mesmo assim, grande parte da população está em sobrepeso.
Por quê?
O que impede essas pessoas de emagrecer?
De acordo com Deepak Chopra são diversos
fatores:
· Maus
hábitos e condicionamentos antigos;
· Medo
de mudar e pressão familiar contra a mudança;
· Uma
crença teimosa na eficácia da próxima dieta;
· Desencorajamento
diante do próprio excesso de peso;
· Um
histórico de não conseguir perder peso;
· Desejo
insaciável por alimentos salgados, doces e gordurosos;
· Falta
de tempo, o que torna mais fácil buscar alimentos industrializados, redes de
fast-food e lanchinhos no meio da tarde.
O corpo é o reflexo físico do nosso emocional.
Comemos sem consciência e acabamos por perder o controle!
Comemos em excesso para compensar alguma
falta, para preencher vazios... Vazio emocional, vazio mental, até mesmo
espiritual.
A solução de acordo com o autor é transformar
a nossa consciência.
E como a EFT auxilia nessa caminhada?
A EFT faz uma limpeza emocional...
Elimina nossas crenças, traumas, sentimentos
negativos, medos e frustrações, transformando nossa consciência e assim, modificando
nosso comportamento autodestrutivo e arraigado.
É preciso mudar e a EFT pode te ajudar!
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