domingo, 7 de setembro de 2014

Uso emocional do alimento e como a EFT pode ajudar

Sabemos a importância da alimentação saudável.
Muito se fala da preocupação com a dieta imediatista da atualidade, baseada em produtos industrializados e fast-food. E mesmo assim, grande parte da população está em sobrepeso.
Por quê?
O que impede essas pessoas de emagrecer?

De acordo com Deepak Chopra são diversos fatores:
·       Maus hábitos e condicionamentos antigos;
·       Medo de mudar e pressão familiar contra a mudança;
·       Uma crença teimosa na eficácia da próxima dieta;
·       Desencorajamento diante do próprio excesso de peso;
·       Um histórico de não conseguir perder peso;
·       Desejo insaciável por alimentos salgados, doces e gordurosos;
·       Falta de tempo, o que torna mais fácil buscar alimentos industrializados, redes de fast-food e lanchinhos no meio da tarde.

O corpo é o reflexo físico do nosso emocional. Comemos sem consciência e acabamos por perder o controle!
Comemos em excesso para compensar alguma falta, para preencher vazios... Vazio emocional, vazio mental, até mesmo espiritual.
A solução de acordo com o autor é transformar a nossa consciência.

E como a EFT auxilia nessa caminhada?
A EFT faz uma limpeza emocional...
Elimina nossas crenças, traumas, sentimentos negativos, medos e frustrações, transformando nossa consciência e assim, modificando nosso comportamento autodestrutivo e arraigado.

É preciso mudar e a EFT pode te ajudar!



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