segunda-feira, 13 de outubro de 2014

Manual de Boas práticas da EFT

O praticante deve:
·       Se comprometer com a técnica;
·       Estar aberto a novas perspectivas;
·       Almejar autoconhecimento;
·       Saber de seus limites;
·       Buscar ajuda de um profissional caso necessário;

Ter consciência de que:
·       EFT não é milagre;
·       A EFT não cura, ela reestabelece nosso equilíbrio;
·     O tratamento com a EFT não substitui o tratamento de saúde convencional;
·      A EFT não necessita de crença ou fé, somente o desejo sincero de se entregar.

Para realizar a técnica:
·       Estar em um local tranquilo ajuda na prática, mas não é imprescindível;
·       Beber água contribui para o bom fluxo de energia;
·       Medir a intensidade da emoção antes e depois de cada rodada;
·       Trazer a emoção à tona;
·       Focar em um problema específico;
·       Detalhar, o máximo possível, a questão a ser tratada;
·       Prestar atenção às sutilezas do dia a dia;
·  Fazer EFT para tudo o que desejar, quando quiser, durante o tempo que achar necessário;
·   Não entrar em traumas muito profundos ou emoções muito fortes sem o auxílio de um praticante mais experiente.



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