Dez erros a serem evitados na EFT

1. Buscar perfeição. A persistência é o caminho!

2. Não praticar diariamente. Faça pelo menos 5 minutos por dia.

3. Não praticar durante ou logo após momentos de tensão. Este é o melhor momento, basta bater nos pontos.

4. Querer complicar o processo. A receita básica pode ser muito eficiente.

5. Ser muito genérico. Quanto mais específico melhor!

6. Mudar o assunto no meio da rodada. Muito comum na EFT, mas é preciso voltar ao tema anterior.

7. Abandonar. Nem todos os resultados surgem de imediato, é preciso insistir.

8. Esperar que todos os resultados sejam permanentes. Se o problema voltar, é provável que ainda existam aspectos a serem tratados.  

9. Aprender apenas o básico. Quanto mais nos aprofundamos, maiores as chances de sucesso.

10. Não ter claro qual o tema. Quanto mais foco, melhor.

Baseado no texto de Enéas Guerriero