1. Buscar perfeição. A persistência é o
caminho!
2. Não praticar diariamente. Faça pelo
menos 5 minutos por dia.
3. Não praticar durante ou logo após momentos
de tensão. Este é o melhor momento, basta bater nos pontos.
4. Querer complicar o processo. A receita
básica pode ser muito eficiente.
5. Ser muito genérico. Quanto mais
específico melhor!
6. Mudar o assunto no meio da rodada. Muito
comum na EFT, mas é preciso voltar ao tema anterior.
7. Abandonar. Nem todos os resultados surgem
de imediato, é preciso insistir.
8. Esperar que todos os resultados sejam
permanentes. Se o problema voltar, é provável que ainda existam aspectos a
serem tratados.
9. Aprender apenas o básico. Quanto mais
nos aprofundamos, maiores as chances de sucesso.
10. Não ter claro qual o tema. Quanto mais
foco, melhor.
Baseado no texto de
Enéas Guerriero
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