É normal sentir sonolência depois de fazer EFT?

Ao tocar nos pontos da EFT, você atinge pontos finais dos meridianos. Somente o ato de bater nestes pontos já acalma seu corpo.

E como um desses meridianos é o Triplo Aquecedor que governa a nossa resposta de luta ou fuga, com essas batidas reduzimos nossos níveis de estresse.

O relaxamento que sentimos nos faz ter sonolência e também nos faz bocejar, sinal que a energia está se movimentando e reequilibrando-se.

Com o tempo, seu corpo se acostuma com os novos padrões energéticos e a sonolência, o bocejo ou o cansaço diminuem.