domingo, 9 de novembro de 2014

Perguntas para facilitar a EFT em caso de doenças

Muitas pessoas ficam com dúvida ao montar rodadas de EFT para doenças. Procuram receitas prontas na Internet e apenas repetem as frases. Mas será que desta forma resolvem o problema? Difícil.
O exercício das ‘três linhas de Inquérito’ foi uma maneira simples, prática e muito eficaz que a Dr. Silvia Hartmann encontrou para que iniciantes encontrem seu próprio caminho, ou melhor, montem o quebra-cabeça de suas próprias vidas.
Antes de começar, faça uma ou duas rodadas de EFT para ‘estresse’. Isso acalma a mente, o corpo e o espírito e podemos pensar mais claramente sobre nossas questões, tornando muito mais fácil formular boas frases de preparação.

Linha de Inquérito 01: Pensamentos
Use declarações relacionadas aos seus pensamentos sobre a doença (tudo o que lembrar):
"Minha pressão arterial é muito alta...”.
"Eu sofro de...”.
"Eu tenho (inserir o nome da doença)...”.
"O médico diz que é incurável...”.  Etc. 

Linha de Inquérito 02: Eventos
Use declarações relacionadas ao cronograma de eventos, ou seja, o que aconteceu pouco antes do início da doença.
"Eu perdi meu emprego...".
"Meu marido voltou do Iraque...".
"Minha mãe morreu...". Etc. 

Linha de Inquérito 03: Sentimentos.
Use declarações relacionadas aos sentimentos reais no seu corpo.
"A sensação é como se alguém estivesse me estrangulando...".
"A dor é como o fogo...".
"Essa dor está me matando...". Etc.

Nestas três perguntas, não há resposta certa ou errada. Apenas perceba o que está sentindo e deixe fluir.
Comece a trabalhar em cima da linha de investigação que parece mais urgente ou mais importante para você. E depois de ter trabalhado nas três linhas, você terá efetuado um tratamento holístico e entenderá o porquê do surgimento da doença.
Neste momento, questione-se:

1.             O que eu acho?
2.             O que aconteceu comigo?
3.             O que eu sinto agora?

As respostas a essas perguntas podem ser novas rodadas de EFT, perfeitas para aquele momento.
Seguindo esses passos, você terá o roteiro perfeito para você que é único em suas especificidades.

Experimente!



2 comentários :

  1. Respostas
    1. Que bom que gostou Fátima!
      É muito comum nos perdermos nas nossas histórias rs. Qualquer dúvida é só perguntar, fico feliz em ajudar!
      Fique em paz!
      Um abraço

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