Relaxando com a EFT

Muitas pessoas utilizam a EFT para aliviar estresse ou como forma de relaxamento. E foi pesquisando na Internet que encontrei uma postagem de Ron Ball explicando como utiliza a EFT para este fim. Ele diz:

“Tente tocar em diferentes pontos da EFT dizendo a frase, "equilibrar minha energia." Intuitivamente, eu tentei isso um dia, enquanto estava fazendo uma caminhada e tive resultados surpreendentemente positivos. Imediatamente me senti relaxado, levemente eufórico”.

Você também pode tentar bater nos pontos da EFT enquanto diz:

·               Equilibrar os meus sentimentos;

·               Equilibrar as minhas emoções;

·               Balancear meu coração;

·               Equilibrando meu amor;

·               Equilibrar minha compaixão;

·               Equilibrar os meus pensamentos;

·               Balancear minha vida; 

·               Ou qualquer outra coisa que queira...

Funcionou para mim. Descubra se é útil para você também. É muito simples!

Experimente!