A narração a seguir é de uma facilitadora de
EFT que utilizou a técnica em uma senhora que estava extremamente ansiosa antes
de uma prova de informática.
O exemplo demonstra como a EFT pode ser
versátil e rápida.
A facilitadora estava
em um laboratório de informática de uma universidade quando uma senhora muito
agitada entrou na sala. Ela
estava atrasada e assim que chegou anunciou seu nervosismo com a situação. Foi nesse
momento que começou a intervenção.
Facilitadora: Posso
perguntar se você já ouviu falar de EFT, Técnica de Libertação Emocional?
Senhora: Não, o que é
isso?
Facilitadora: É uma técnica
de psicologia energética que ajuda a eliminar o nervosismo (ela tinha entrado na
sala afirmando seus nervos) tocando em vários pontos, parecido com acupressão.
Senhora: O que devo
fazer?
Facilitadora: Apenas
siga-me, encontre o seu ponto de dor, isso vai ser mais ou menos por aqui (e a
facilitadora mostrou a ela).
Senhora: Oh, oh, eu o
encontrei.
Facilitadora: Siga-me
em palavras e ações. "Mesmo estando muito nervosa com este teste eu me amo
e me aceito profunda e completamente". Ela
esfregou seu ponto sensível três vezes e, em seguida, passou a tocar nos pontos do rosto, clavícula e do golpe de caratê
dizendo "esse nervosismo".
Podia-se ver no rosto
daquela senhora que ela estava pensando "o que estou fazendo, mas se estou
nervosa, eu vou fazer de tudo que eu puder e depois vou embora”. Mas no final da rodada, o semblante
do seu rosto já tinha mudado completamente.
E, então, a
facilitadora perguntou:
Facilitadora: Como está
se sentindo?
Senhora:
Oh, eu não posso acreditar, eu me sinto calma. Eu amo esse ponto na clavícula (e começou a tocar neste ponto).
A senhora então foi
chamada para ir para o exame. A facilitadora continuou no salão e, embora os resultados da prova não
saíssem naquele momento, a senhora retornou da prova com um grande sorriso no
rosto e muito agradecida.
A EFT acalmou o estado
de nervosismo e ansiedade dessa senhora em questão de segundos e o exemplo demonstra,
claramente, a gratidão e alegria absoluta que sinto em ser, também, uma
facilitadora dessa técnica maravilhosa.
Experimente!
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