Todo
sentimento que você tem afeta alguma parte do seu corpo. Em um experimento
recente para mapear as emoções, os pesquisadores pediram a voluntários para
pensarem em uma das 14 emoções pré-determinadas, e depois pintarem em uma
silhueta em branco, as áreas onde sentiram estimulo por essa emoção em particular.
A experiência
mostra que as emoções tendem a ser sentidas, geralmente, de formas semelhantes
de uma pessoa para a outra, independentemente da idade, sexo ou nacionalidade.
Veja o vídeo
abaixo:
É interessante notar que certas emoções são
conhecidas por estarem associadas à dor em certas regiões do seu corpo, mesmo
que a ciência não possa dar uma explicação do porquê. Por exemplo, aqueles
que sofrem de depressão, muitas vezes, sentem dores no peito, mesmo quando não
há nenhum problema físico.
Embora a mecânica da relação mente-corpo ainda esteja
sendo desvendada, o que se sabe é que o cérebro e, consequentemente, os
pensamentos e emoções, desempenham um papel importante na sua experiência de
dor física, e pode desempenhar um papel significativo no desenvolvimento de
doenças crônicas também.
EFT
pode ser usada para combater os efeitos das emoções negativas
A EFT é uma das técnicas mais populares da Psicologia
Energética. Ensaios clínicos têm demonstrado que a EFT é capaz de reduzir
rapidamente o impacto emocional de memórias e incidentes que provocam
sofrimento emocional. Uma vez que o perigo é reduzido ou removido, seu
corpo muitas vezes pode reequilibrar-se e acelerar o processo de cura.
Observe como seu corpo reage depois de um momento
de preocupação, raiva, tristeza. E será que a ideia de ir para uma reunião que
possivelmente será desgastante, não te causa dor de estômago ou enxaqueca?
Fique atento,
Suas emoções não podem ser ignoradas!
Mapa do corpo mostrando as áreas onde os sentimentos relatados são sentidos.
(Crédito: Procedimentos da Academia Nacional de Ciências)
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