Você está
em um local público, precisa fazer EFT e não quer chamar a atenção?
Ou então...
Você foi dormir
com alguma preocupação, sabe que a EFT vai te ajudar, mas não quer perturbar quem
está dormindo ao seu lado?
Existem
várias maneiras de fazer EFT sem ter que tocar fisicamente em seu corpo. Por
exemplo:
1. Pressione
ou massageie os pontos
Pressionar
ou massagear suavemente os pontos pode trazer bons resultados. Combinando esse
movimento com sua respiração, segurando cada ponto durante o inalar e exalar da
respiração, você acalmará seu sistema energético e se sentirá mais aliviado.
2.
Use a ponta dos dedos
Há pontos
de EFT na ponta dos nossos dedos e segurá-los ou apertá-los pode ser uma
alternativa para praticar em locais públicos.
3. Tapping
imaginário
Sim, é
possível afetar a energia do corpo apenas imaginando as batidas. A visualização
e a imaginação são ferramentas poderosas que podem influenciar a nossa mente.
Crie uma conversa interna e imagine-se fazendo as batidas da EFT.
E você, tem algum outro método?
Compartilhe sua experiência!
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