domingo, 29 de março de 2015

Testando seus sentimentos e emoções

A EFT é, frequentemente, utilizada em emoções e sentimentos negativos. Mas não precisa, necessariamente, ser assim.
Você pode fazer rodadas positivas e observar o que acontece ou então, em questões futuras.
Por exemplo, você pode fazer a EFT e pensar ‘eu sou financeiramente livre’.
E, talvez, isso não soe verdadeiro.
Neste momento, você pode começar a testar a sua própria rodada e jogar com você mesmo(a), questionando-se enquanto bate em cada ponto da EFT: E se eu fosse financeiramente livre?
Vá testando declarações como essa e veja o que é verdade para você.
Mas não tente se enganar. Se o que você disser não vibrar verdadeiro, você vai sentir isso.
E se não se sente bem, comece a questionar o que está sentindo e investigar o que está por trás desses sentimentos.
Assim, novas rodadas surgirão e, aos poucos, você vai limpando o que há de negativo em você.



Baseado em texto de Andrew Wilkie

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