quarta-feira, 4 de março de 2015

Testando suas emoções

Rodadas de EFT geralmente são feitas com emoções negativas. Isso não é novidade para ninguém.
Mas o que aconteceria se você fizesse rodadas positivas?
Você pode tocar nos pontos e observar o que acontece.
Será que soa verdadeiro?
Faça o teste!
Desta forma, você perceberá o que é verdade para você.
Se não sentir-se bem afirmando determinada frase, comece a questionar.
O que estou sentindo?
Eu já senti isso antes?
Qual sensação que eu tenho pensando nisso?
Faça rodadas para cada sentimento, lembrança ou sensação que surgir.
Você se surpreenderá com os resultados.
Experimente!


Baseado em texto de Andrew Wilkie

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