
Os familiares acham que estão
fazendo o melhor por seu ente querido, mas a falta de conhecimento só prejudica,
pois, a pessoa já se repreende por seu comportamento, sabe que é destrutivo,
que só piora com a lembrança, mas não consegue mudar.
Portanto, quando for criticar alguém
que parece estar ‘remoendo’ seus traumas, lembre-se de que, quando criticamos,
rotulamos ou julgamos a pessoa afetada pelo trauma, só aumentamos sua dor.
O que fazer então?
Validar essas experiências e o
sofrimento sentido por essa pessoa, por mais estranho que possa parecer, ajuda
o traumatizado a superar os acontecimentos que causam dor, pois ele não estará atrás
de compreensão a todo tempo e assim, pouco a pouco, as lembranças ficarão mais
amenas e a vida mais leve.
E como a EFT pode ajudar?
A EFT é muito eficaz na área
de traumas, pois a técnica nos permite navegar através das memórias, mantendo o
trauma e a dor a uma distância suficiente para reduzir a intensidade da emoção
sem muito sofrimento.
De
acordo com Enéas Guerriero, com a EFT tentamos anular o peso e a influência do
trauma de uma maneira indolor e rápida. Não se pode apagar totalmente da
memória o passado, mas pode-se muito bem mudar a maneira como nós o vemos e
como reagimos a ele.
E
é isso que a EFT faz, nos permite uma nova perspectiva, nos restaura a esperança,
a confiança, o amor e o otimismo.
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