Você pode ter características superiores, iguais ou inferiores se
comparado com outras pessoas, mas a ideia de que você é inferior ou superior a
alguma pessoa é uma supergeneralização. Ninguém é superior ou inferior a alguém
de forma alguma. Todos temos forças e fraquezas diferentes.
Algumas pessoas só conseguem se sentir bem consigo mesmas quando estão
convencidas de que são as “melhores”. Muitas pessoas com essa tendência tentam
demonstrar sua superioridade ao demonstrar sua capacidade física ou
psicológica.
Por exemplo, você pode se sentir tentado a impressionar as pessoas
com sua inteligência, intelecto ou outro talento. Infelizmente, essas soluções
são apenas temporárias para seus sentimentos de inferioridade, os quais devem ser
seu verdadeiro objetivo de mudança. Na pior das hipóteses, suas tentativas de
superioridade servem apenas para alienar as outras pessoas e ocultar suas
verdadeiras capacidades.
Embora a noção do seu “verdadeiro eu” seja simples demais, tente deixar
de lado a superioridade. Seja tão autêntico quanto puder e perceba como as
pessoas respondem a isso.
Trecho do Livro: Terapia Cognitivo-Comportamental para Leigos
Nenhum comentário :
Postar um comentário