quarta-feira, 15 de julho de 2015

Além da EFT, o que te faz bem?

Por mais que eu adore a EFT, ela não é a única técnica que eu utilizo no meu dia a dia.
O que mais você usa para se livrar de seus pensamentos negativos?
O que mais você usa para motivar a si mesmo?
Livros? CDs? DVDs? Conversa com amigos? Atividade física? Relaxamento? Meditação? Massagem? Acupuntura? Artesanato? Pintura? Desenho?
Nossa... tem uma infinidade de coisas que podemos fazer...
Eu não faço todas essas coisas o tempo todo, mas é sempre bom ter um arsenal de possibilidades. Não é mesmo?

O que você usa, faz ou diz a si mesmo para se manter motivado ou fora de uma crise?

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