segunda-feira, 10 de agosto de 2015

Tudo muda o tempo todo no mundo

A vida é feita de mudanças. O hoje logo vira o ontem e o passado é sempre revivido com nostalgia.
Mas é no hoje que estamos vivendo, é agora que precisamos ser felizes...
Os filhos cresceram, você envelheceu, seu emprego mudou... mas a beleza está em cada fase da vida e você precisa se adaptar às novidades.
No entanto, viver no hoje, não é tão simples e requer treino. Comece prestando atenção em pequenas coisas. No seu banho, por exemplo. Esteja presente naquele momento, sinta a água cair em seu corpo, preste atenção nas sensações...
Quando deixamos o passado no lugar dele, experimentamos o presente que a vida nos dá, diariamente.
Então...
Curta este momento!
Viva o hoje!
O agora!
Seu presente!

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