A vida é feita de mudanças. O hoje
logo vira o ontem e o passado é sempre revivido com nostalgia.
Mas é no hoje que estamos vivendo, é
agora que precisamos ser felizes...
Os filhos cresceram, você envelheceu,
seu emprego mudou... mas a beleza está em cada fase da vida e você precisa se
adaptar às novidades.
No entanto, viver no hoje, não é tão
simples e requer treino. Comece prestando atenção em pequenas coisas. No seu
banho, por exemplo. Esteja presente naquele momento, sinta a água cair em seu
corpo, preste atenção nas sensações...
Quando deixamos o passado no lugar
dele, experimentamos o presente que a vida nos dá, diariamente.
Então...
Curta este momento!
Viva o hoje!
O agora!
Seu presente!
Nenhum comentário :
Postar um comentário