Pensamentos do dia

Que diferença faz os pensamentos que temos durante o dia

Estamos bem e felizes até que, de repente, ele surge...

O que fazer neste momento?

EFT!

Alguns exemplos de frases que podem surgir:

“Tudo é uma luta constante”

Ponto do caratê 3X: Apesar de tudo na vida ser uma luta constante, eu me amo e me aceito profunda e completamente.

Nos demais pontos: Tudo é uma luta constante

“Eu não sei o que eu quero”

Ponto do caratê 3X: Apesar de não saber exatamente o que eu quero, eu me amo e me aceito profunda e completamente.

Nos demais pontos: Não sei o que eu quero

“Eu não mereço tudo o que eu quero”

Ponto do caratê 3X: Apesar de não merecer tudo o que eu quero, eu me amo e me aceito profunda e completamente.

Nos demais pontos: Não mereço tudo o que eu quero

Esses são apenas alguns exemplos.

Crie sua própria frase e pratique!