quinta-feira, 12 de novembro de 2015

Como anda seu processo criativo?

Me sinto presa a um problema...
Nada parece ter solução...
Bom, preciso me acalmar e encontrar uma saída.
Para isso, preciso me manter firme e no caminho...
Muitas vezes é mais fácil desistir, mas não vou permitir que isso aconteça. Então, faço EFT para que estes sentimentos se dissipem e eu consiga alcançar meu objetivo.
Primeiro pensamento que me vem à mente é: eu não sou tão criativa.

Frase de preparação:
Mesmo que eu não seja criativa o suficiente para encontrar uma solução para os meus problemas, eu me amo e me aceito profunda e completamente.
Repeti 3 vezes, batendo no ponto do caratê

Frases lembrete
1-    Início da sobrancelha: Eu não sou criativa;
2-    Lado do olho: Não conseguirei encontrar uma solução;
3-    Embaixo do olho: Eu não sou criativa;
4-    Embaixo do nariz: Não conseguirei encontrar uma solução;
5-    Entre a boca e o queixo: Eu não sou criativa;
6-    Início da clavícula: Não conseguirei encontrar uma solução;
7-    Embaixo do braço: Eu não sou criativa;
8-    Topo da cabeça: Não conseguirei encontrar uma solução.

Aí eu pensei, mas nem todo problema tem solução.
Opa, mais uma frase para a próxima rodada de EFT...

Frase de preparação:
Mesmo que eu acredite que nem todo problema tem solução, eu me amo e me aceito profunda e completamente.
Repeti 3 vezes, batendo no ponto do caratê

Frases lembrete
1-    Início da sobrancelha: Nem todo problema tem solução;
2-    Lado do olho: Nem todo problema tem solução;
3-    Embaixo do olho: Nem todo problema tem solução;
4-    Embaixo do nariz: Nem todo problema tem solução;
5-    Entre a boca e o queixo: Nem todo problema tem solução;
6-    Início da clavícula: Nem todo problema tem solução;
7-    Embaixo do braço: Nem todo problema tem solução;
8-    Topo da cabeça: Nem todo problema tem solução.

Fiz algumas rodadas até perceber que eu estava enganada. Eu poderia, sim, encontrar uma solução.  O que eu precisava, realmente, era acreditar mais no meu potencial. Então, fiz outra rodada.

Frase de preparação:
Apesar de não acreditar 100% no meu potencial, eu me amo e me aceito profunda e completamente.
Repeti 3 vezes, batendo no ponto do caratê

Frases lembrete
1-    Início da sobrancelha: Eu não acredito 100% no meu potencial;
2-    Lado do olho: E isso me atrapalha;
3-    Embaixo do olho: Não encontro uma solução;
4-    Embaixo do nariz: Porque eu não acredito no meu potencial;
5-    Entre a boca e o queixo: Eu preciso acreditar mais em mim;
6-    Início da clavícula: Preciso confiar no meu potencial;
7-    Embaixo do braço: Eu não acredito 100% no meu potencial;
8-    Topo da cabeça: Mas eu sei que eu tenho valor.

Após algumas rodadas eu estava mais tranquila e, mais calma, encontrei a solução que eu tanto buscava...
Fica a dica. Quando você estiver sem saber o que fazer, ou sem saber qual caminho seguir, pense a respeito e veja o que está atrapalhando seu processo criativo. Todos somos capazes, basta acreditar!
Então, para finalizar, fiz uma rodada positiva para firmar ainda mais a minha certeza.

Frase de preparação:
Eu sempre posso encontrar uma solução, porque eu me amo e me aceito profunda e completamente.
Repeti 3 vezes, batendo no ponto do caratê

Frases lembrete
1-    Início da sobrancelha: Eu sempre posso encontrar uma solução;
2-    Lado do olho: Eu sempre posso encontrar uma solução;
3-    Embaixo do olho: Eu sempre posso encontrar uma solução;
4-    Embaixo do nariz: Eu sempre posso encontrar uma solução;
5-    Entre a boca e o queixo: Eu sempre posso encontrar uma solução;
6-    Início da clavícula: Eu sempre posso encontrar uma solução;
7-    Embaixo do braço: Eu sempre posso encontrar uma solução;
8-    Topo da cabeça: Eu sempre posso encontrar uma solução.


2 comentários :

  1. Janaina, as rodadas genéricas também podem dar o mesmo resultado das especificas?

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    1. Bom dia Selma. Podem dar bons resultados sim. Com rodadas específicas o retorno vem mais rápido, mas as genéricas também conseguem diminuir os sintomas.
      Um abraço,
      Janaina

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