segunda-feira, 11 de abril de 2016

Depois da EFT, os sentimentos voltam?

Após uma sessão de EFT, os sentimentos dissipam e muito raramente voltam. 
Se voltarem, isso implica que há um pouco mais de trabalho para fazer do que se pensava inicialmente. Claro que você ainda pode sentir raiva, medo ou culpa sobre outras coisas. Neste caso, o mais apropriado é fazer EFT para isso também. 
Mas, se você tem utilizado EFT para um problema específico, o sentimento não vai voltar. Você ainda vai reter a memória do evento em que estava trabalhando, mas não terá mais a carga emocional que tinha antes.

A outra coisa a dizer é que pode haver mais do que uma emoção envolvida e isso precisa ser apurado. Então, em uma mesma situação pode haver a raiva para a pessoa, mas também pode haver raiva em relação a si mesmo, ou outras emoções envolvidas, tais como culpa ou tristeza. Todos estes sentimentos poderão ser abordados separadamente e, muitas vezes, quando você começa a dispersar uma emoção, a intensidade dos outros pode começar a reduzir imediatamente.


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